★★Sport complet
Le MMA réunit la frappe, la lutte et le combat au sol. Au Toulouse Fight Club, vous le pratiquez dans deux salles, à Montaudran et à Saint-Michel, du premier cours à la compétition.
★★Frappe, lutte et sol
Le MMA, pour mixed martial arts ou arts martiaux mixtes, est le sport de combat le plus complet : il réunit la frappe (poings, pieds, genoux, coudes), la lutte debout et le combat au sol. On y apprend à enchaîner les trois, et à passer de l'un à l'autre.
Au Toulouse Fight Club, le MMA se pratique dans nos deux salles à Toulouse : à Montaudran, dans une salle de 300 m² équipée d'un ring et d'une cage, et à Saint-Michel, en centre-ville. Avec 15 cours de MMA par semaine, adultes et ados, vous trouvez un créneau le midi ou le soir.
Les cours sont encadrés par des coachs spécialisés, qui adaptent l'intensité à chacun : on peut venir pour apprendre, pour se dépenser ou pour préparer un combat. Le club fait aussi venir des combattants de renom pour des stages, comme Cheick Kongo (UFC) ou Benoît Saint-Denis.
★★Du premier cours à la compétition
Pas besoin d'avoir déjà combattu pour commencer : les cours de MMA sont ouverts à tous les niveaux.
01
Votre premier cours est offert. Le coach vous intègre au groupe et vous donne les bases : garde, déplacements, chutes, positions au sol. Pour compléter, les créneaux débutants de grappling (lundi 18h) et de boxe thaï (mardi 19h45) à Montaudran sont un bon appui.
02
Vous progressez à votre rythme, une à plusieurs fois par semaine. L'abonnement 1 discipline donne accès à tous les créneaux de MMA, dans les deux salles.
03
Un cours compétiteurs a lieu le dimanche à 17h30 à Montaudran, suivi d'un sparring toutes disciplines. Les combattants du club défendent ses couleurs en gala et en tournoi. La licence FMMAF est obligatoire.
★★Planning 2026 / 2027
15 cours de MMA par semaine, à Montaudran et à Saint-Michel, adultes, ados et compétiteurs.
| Lundi | 12h20 – 13h30 |
|---|---|
| Lundi | 18h30 – 19h45 |
| Mardi | 19h45 – 21h00 |
| Mercredi | 16h00 – 17h00Ados |
| Mercredi | 19h45 – 21h00 |
| Jeudi | 19h30 – 21h00 |
| Vendredi | 12h20 – 13h30 |
| Vendredi | 19h45 – 21h00 |
| Samedi | 10h00 – 11h00Ados |
| Dimanche | 17h30 – 18h30Compétiteurs |
| Mardi | 18h00 – 19h15 |
|---|---|
| Mercredi | 14h00 – 15h00Ados |
| Mercredi | 18h00 – 19h15 |
| Jeudi | 20h30 – 21h45 |
| Vendredi | 19h15 – 20h30 |
Planning de la saison 2026 / 2027, susceptible d'évoluer pendant les vacances scolaires. Tout le planning du club.
★★L'équipe
Ils vous accueillent dès le premier cours et vous accompagnent jusqu'à la compétition si vous le souhaitez.
Tous nos coachs
MMA
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MMAGrappling
★★Les pros passent par ici
Plusieurs fois par saison, le club invite des combattants de haut niveau à animer un stage, ouvert aux adhérents et aux extérieurs.
Tous les stages★★Saison 2026 / 2027
Mêmes tarifs à Montaudran et à Saint-Michel. Paiement possible en 5 fois, en 10 fois pour l'Intégrale. La licence FMMAF est obligatoire pour la pratique du MMA.
Tous les créneaux de la discipline, dans les deux salles.
Toutes les disciplines, tous les cours, et la musculation à Montaudran.
11 – 15 ans, dès la 6e. Krav maga, boxe, MMA, boxe thaï.
★★Vous vous posez la question
Une autre question ? Appelez le 06 51 41 74 41, de 10h à 18h.
Oui. Les cours de MMA sont ouverts à tous les niveaux et le coach adapte les exercices à chacun. Votre premier cours est offert : réserver mon cours d'essai.
Oui, la licence de la FMMAF est obligatoire pour la pratique du MMA au club. Il faut aussi un certificat médical de pratique des sports de combat.
Le club propose 15 cours de MMA par semaine dans ses deux salles, à Montaudran et à Saint-Michel, dont des cours ados et un cours compétiteurs le dimanche. L'abonnement 1 discipline donne accès à tous ces créneaux.
Les ados de 11 à 15 ans ont leurs cours de MMA : le mercredi à 14h à Saint-Michel, le mercredi à 16h et le samedi à 10h à Montaudran. Voir les cours enfants et ados.
Oui. À Montaudran, la salle MMA et boxe thaï fait 300 m² et dispose d'un ring et d'une cage.
★★Au Toulouse Fight Club
Douze disciplines dans les deux salles, accessibles avec la formule Intégrale.
Toutes les disciplinesPrêt à entrer dans la cage ?
Votre premier cours est offert*. Choisissez votre salle, on s'occupe du reste.
